Варганчик

Буду красить два своих велосипеда: ХВЗ Турист и ХВЗ Спорт Шоссе. Базовые цвета в банках мне показались простыми и скучными, поэтому я захотел подобрать интересный цвет путем смешивания разных базовый красок. Что из этого получилось, можно увидеть на белой полоске пластика.

Прошу вас высказать свои предпочтения в комментариях по цветам (они пронумерованы). Нужно выбрать 2 цвета!

Возможно у вас будут свои предложения по смешиванию красок?

p.s. Явно это будет не розовый 😆

( Collapse )

Одесса, Затока, 2018

Про себя отметил: впечатление от гостей очень приятное. Они активные, весёлые, чувствуется интерес к жизни, целеустремлённость. Все дружно приходили на утренние построения и зарядку, в отличие от украинских детей, которые активность проявляли в основном в смартфоне 😵. Интересно, но о батьке Лукашенко они отзываются хорошо, но не о политике пост, а об активности! Активность нужна всему телу 🏃‍♂️, а не только пальчикам 😉

( Collapse )

Универсальная стойка для микрофона с креплением на стол - самая популярная модель среди блогеров и стримеров.

Металл крепкий, пружинки надёжные, болтики можно подкручивать, зажимы держат хорошо.

Тесты показали, что 1 кг гантелю пантограф держит прекрасно. Например, мой микрофон с металлическим поп-фильтром весит всего 500 гр.

Расцветки разные, количество - под заказ!

Купить на Али со скидкой

Пантографы ещё в наличии, но я уже принимаю заявки на предзаказ 👍 Вам какого цвета хотелось бы?

Комплект универсальных резинок (резиновые петли) отправился в Луцк. Желаю их владельцу скорейших спортивных достижений!

Лично я планирую использовать такие петли для тренировок выхода на две руки, здесь они ослабят нагрузку и будут подталкивать тело вверх, а также для подтягиваний на перекладине: для подростков, чтобы научиться, для опытных, наоборот - увеличить нагрузку.







А вообще, резиновые петли используются в кроссфите, единоборствах, фитнесе, для поддержания тонуса мышц.

Использование петель считается более травмобезопасным, чем, например, работа со свободными весами. Плавно возрастающая нагрузка (по мере растяжения резинки), является их преимуществом.

Они позволяют заниматься дома, на работе, в небольших помещениях, их можно взять с собой на тренировку в зал, в командировку или отпуск.

Резиновые петли различают по нагрузке: от 2 до 80 кг и более, обозначаются: L, M, S, XS, XXS.

Для некоторых упражнений резиновую петлю складывают в несколько оборотов, тогда нагрузка увеличится пропорционально, или используют сразу несколько штук.

Приобрести можно как комплектом, так и поштучно!

Для заказа резиновых петель, пишите в личку!

Задумался я о качестве рекламных фотографий для сайтов и понял, что надо лучше! Тащить предметы в студию и там снимать? Можно, но хочется, чтобы дома была возможность отснять, когда надо срочно!

p.s. Можно было пойти другим путём и оборудовать предметный столик, со вспышками, стойками, креплением для фона... хотя нет, это уже вариант для студии!

После установки SSD в ноутбук, CD/DVD привод, как правило, лежит без дела. С помощью этого внешнего кармана, я сделал его портативным и всегда готовым к работе.



Покупал тут: http://got.by/kawuv

Внешний карман CD/DVD для приводов 12.7mm
Интерфейс: SATA
Подключение: USB

---------
facebook.com/master.yatsik
vk.com/varganshik
varganshik.livejournal.com
instagram.com/varganshik
youtube.com/channel/UCay6G2NYJrwty5rMRfRF3sQ

#aliexpress #распаковка #unpacking #cdсase #dvdсase #cdbox #dvdbox #dvdкарман

Сегодня социальные сети, кроме того, что уже стали неотъемлемой частью жизнь многих граждан, смело выходят за рамки обычных площадок для виртуального общения. Благодаря доступной к учёту и систематизации информации, такой как: количество подписчиков, сообщений, комментариев, лайков и так далее, зная потребности читателей, можно составлять различные интересные рейтинги, плодя холивары и троллинг, что несомненно позитивно скажется на рейтинге самой площадки. Например, проанализировав страницы в Facebook и Instagram нужных нам личностей, мы можем узнать, кто из них является наиболее популярной и социально активной. Я всегда считал, что девушки не могут лучше мужчин разбираться в хоккее или футболе, а потому, видя на экране очередную красотку, не придавал её словам особого значения и только получал удовольствие от созерцания милахи =) Но, безусловно, бывают исключения.


Виктория Лопырёва

Кто точно может проводить мастер-классы по правильному ведению персональных социальных страничек, так это Виктория Лопырёва. Дело в том, что в рейтинге девушек спортивных телеведущих, российская красавица с большим отрывом обошла своих конкуренток. Не скрою, раньше я о ней практически ничего не знал, но полазив у неё на страничках, офигел насколько это спортивная девушка. Судя по её фоточкам, она реально в футбольной теме - за последнее время посетила много матчей.

( Collapse )

Уже не так часто можно увидеть на дорогах обезбашенных гонщиков на спортбайках без средств защиты, ведь статистика выживания мотоциклистов во время аварий упрямая штука. Но всё равно, я не могу без содрогания смотреть, как мимо проносится на огромной скорости очередной выживший из ума экстремист-угроза жизни окружающим... и даже менты проводят его сожалеющим взглядом.

Если ты не представляешь свою жизнь без железного коня, хочется кататься долго, если ты возомнил себя настоящим байкеровм, то не стоит экономить на экипировке. - оним шЛёмом тут не обойдёшься - тебе нужен надёжный мотокомбинезон или комбез, как говорят бывалые, который защищает все части тела.

Если у тебя возникают вопросы, наподобие этого...



рекомендую вообще забыть о мотоцике, так как мысли материальны =)

( Collapse )

Это что-то страшное, за что им все эти наказания?, - подумалось, когда я увидел эту картину.

( Collapse )

Я не спортсмен и лавры чемпиона в каком-либо виде спорта мне уже не светят, просто не интересно. Хотя, мне пытались навязать любовь к спорту и в школьные годы я таки участвовал во всяких олимпиадах, но ярких побед мне там не доставалось, наверное, потому меня и оставили в покое =) Так вот, был бы я сейчас интеллигентным заучкой отличником без мускул, если бы мне однажды за корпусом школы хорошенько не отвешал тумаков парень из противоположного класса. Тогда-то я сильно задумался о смыслах и правилах жизни. Очень скоренько записался в секцию карате Киокушинкай и это были самые лучшие годы в моей жизни. Потом были другие секции боевых искусств где я усердно прокачивал выносливость, закалял тело и дух.



Но не всем подходит путь стального кулака и бронебитонного лба. На самом деле, это годы тренировок, это стиль жизни, как говорил мой тренер: "От сюда и до пенсии!". Есть другой способ довольно быстро почувствовать себя самцом и отбить у хулиганов дурные привычки рассказывать несмешные анекдоты приставать к незнакомым людям. Я говорю про тренажерный зал, где можно накачать свои "банки". Для себя я выбрал фитнес, где работа идёт с собственным весом + натуральная еда.

Чтобы интенсивные тренировки начали приносить ощутимый результат, следует употреблять Спортивное питание и Биологически активные добавки (БАДы). На разных сайтах представлен широкий ассортимент минерально-витаминных комплексов и аминокислот, креатин и протеин, а также другие способствующие успешным тренировкам продукты, всего более 2000 товаров от 100 производителей. Чтобы узнать, что нужно именно Вам, лучше проконсультироваться со своим профессиональным тренером или же на самом сайте.









Помните, что здоровое и красивое тело – это важная часть счастливой жизни и успеха дел во всех сферах жизни!