Varganshik (varganshik) wrote,
Varganshik
varganshik

Category:

Подсмотрено у японца... Кипяточек с утреца!

В Киеве, когда я жил в международном хостеле, заметил, что японец по утрам не пьёт ни чай, ни кофе, никакие другие напитки, а только лишь тёплую воду. Вода кипятится, наливается в чашку и при остывании до приемлемой температуры, неспешно выпивается, мелкими глотками. Я назвал это "Японский чай".

В конце моего пребывания в Киеве я решил попробовать этот приём. При просмотре сообщений на смартфоне или во время разговора минут за десять незаметно для себя я легко выпивал два стакана тёплой воды. Многие знают о пользе чистой воды по-утрам, но многих отталкивает именно выпивание воды залпом. Это глупость и делать так не надо. Один глоток в 20-30 сек - это оптимально лично для меня. По телу распространяется приятное тепло. Вода движется внутри и иногда, могут возникать болевые ощущения.

У нас есть внешняя кожа, которую периодически нужно мыть, но у нас также есть и внутренняя кожа в виде кишечника. Его внутренние стенки также нужно мыть. Здесь уместна избитая фраза: "Вы же не моете стекло своего автомобиля чаем/кофе!?". И тёплая чистая вода по утрам, как раз и выполняет эту функцию. Кроме того, вода важнее еды, поэтому она питает наши клетки и они просыпаются. Как следствие я становлюсь сразу, ну вот прям сразу бодрым, да таким бодрым, что отмазаться от зарядки уже не получается. Энергия пошла и требует работы моего тела. Поэтому я делаю легкую гимнастику в виде йоговского комплекса "Приветствие солнцу". После чего, как правило, будет естественный позыв в туалет "по-большому", ведь мы там внутри "разбултыхали" отложения на стенках кишечника (прости, японский бог, за эти подробности).

Каков вывод хочу сделать? Начав утро с двух стаканов тёплой воды, день проходит супер эффективно, жизнерадостно, чего и вам делаю!

Tags: Красота_Здоровье
Subscribe
promo varganshik november 18, 2010 00:28
Buy for 10 tokens
Лаконичность и выразительноть, побуждающая к дейтвию = МЕГА результат! Что я предлагаю? Эффективную, качественную и ненавязчивую рекламу в виде статей в блоге: - обзоры товаров/услуг/событий; - рекомендации и отзывы; - анонсы мероприятий; - пиар Вашей деятельности; - освещение…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment