Бытует мнение, что вегетарианцы ограничивают себя в еде, им недостаёт белка и вообще сами они кожа да кости. Я пожил с такими йогами несколько дней и хочу сказать, что так сытно и таких большие порций еды я давно не ел и не видел.
Пища состоит в основном из простых продуктов, но за счет их искусного сочетания и пряностей - получается очень даже неплохо! К слову, я впервые попробовал крапиву в супе - никогда бы думал, что она такая вкусная.
Вегетарианство побуждает тебя в первую очередь учиться готовить самостоятельно, искать новые разнообразные рецепты из простых продуктов, творить в конце-концов! Приятного!
Ретрит с йога Айенгара в Днепре. 2-5 июня:
facebook.com/yogadipika/
Больше фото:
facebook.com/pg/yogadipika/photos/?tab=a
Journal information