Varganshik (varganshik) wrote,
Varganshik
varganshik

Тренировка для мужчин!

Такая тренировка включает все группы мышц и шикарно подстегивает метаболизм. Я ушел от тренировок по 2 часа и стал делать функционально сложные упражнения, что сократило время тренировки до получаса- остальное на растяжку. У меня доходило до того, что бегал по часу, а тот кайф и результат, который достигаю с помощью таких занятий в разы дает больший эффект. Для моего мозга еще важно разнообразие, новые комбинации включают неизвестные мне мышцы- я познаю себя! Кто занимается, думаю, понимает!
Tags: Надо знать
Subscribe
promo varganshik november 18, 2010 00:28
Buy for 10 tokens
Лаконичность и выразительноть, побуждающая к дейтвию = МЕГА результат! Что я предлагаю? Эффективную, качественную и ненавязчивую рекламу в виде статей в блоге: - обзоры товаров/услуг/событий; - рекомендации и отзывы; - анонсы мероприятий; - пиар Вашей деятельности; - освещение…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment