?

Log in

No account? Create an account
Varganshik, Варганчик

varganshik


Варганчик

Переходи на зеленый


Подсмотрено у японца... Кипяточек с утреца!
Varganshik, Варганчик
varganshik
В Киеве, когда я жил в международном хостеле, заметил, что японец по утрам не пьёт ни чай, ни кофе, никакие другие напитки, а только лишь тёплую воду. Вода кипятится, наливается в чашку и при остывании до приемлемой температуры, неспешно выпивается, мелкими глотками. Я назвал это "Японский чай".

В конце моего пребывания в Киеве я решил попробовать этот приём. При просмотре сообщений на смартфоне или во время разговора минут за десять незаметно для себя я легко выпивал два стакана тёплой воды. Многие знают о пользе чистой воды по-утрам, но многих отталкивает именно выпивание воды залпом. Это глупость и делать так не надо. Один глоток в 20-30 сек - это оптимально лично для меня. По телу распространяется приятное тепло. Вода движется внутри и иногда, могут возникать болевые ощущения.

У нас есть внешняя кожа, которую периодически нужно мыть, но у нас также есть и внутренняя кожа в виде кишечника. Его внутренние стенки также нужно мыть. Здесь уместна избитая фраза: "Вы же не моете стекло своего автомобиля чаем/кофе!?". И тёплая чистая вода по утрам, как раз и выполняет эту функцию. Кроме того, вода важнее еды, поэтому она питает наши клетки и они просыпаются. Как следствие я становлюсь сразу, ну вот прям сразу бодрым, да таким бодрым, что отмазаться от зарядки уже не получается. Энергия пошла и требует работы моего тела. Поэтому я делаю легкую гимнастику в виде йоговского комплекса "Приветствие солнцу". После чего, как правило, будет естественный позыв в туалет "по-большому", ведь мы там внутри "разбултыхали" отложения на стенках кишечника (прости, японский бог, за эти подробности).

Каков вывод хочу сделать? Начав утро с двух стаканов тёплой воды, день проходит супер эффективно, жизнерадостно, чего и вам делаю!


promo varganshik november 18, 2010 00:28
Buy for 10 tokens
Лаконичность и выразительноть, побуждающая к дейтвию = МЕГА результат! Что я предлагаю? Эффективную, качественную и ненавязчивую рекламу в виде статей в блоге: - обзоры товаров/услуг/событий; - рекомендации и отзывы; - анонсы мероприятий; - пиар Вашей деятельности; - освещение…

Продолжаю поиски помещения под фотостудию: 40кв.м за 2800 грн - возможно!
Varganshik, Варганчик
varganshik
Аппетиты мои растут 😝, поэтому поиски веду в центре Днепропетровска.

Можно ли сегодня найти помещение "40 кв.м +" в центре за 2800 грн? Оказывается можно 🤩. Я вчера как раз ездил такое смотреть. Расположение идеальное - напротив оперного театра. Хозяин - интеллигентный Человек, профессор 🤓. Стенам (из кирпичной кладки шириной 1 метр) 100 лет, и за это время они впитали в себя много чего и, если вы тонкий человек, это чувствуется. Помещение тёплое, вентилируемое.



+1 фото...Collapse )

Так что же не так 🙄? Для фотостудии потолки низкие всего около 2,5 метров. Ну, а для других целей, например, для занятий йогой 🐿️, курсов каких-нибудь  👨‍👧‍👦 - место идеальное!

Контакты хозяина сброшу в личку (с риелторами не работаем). Только для светлых Человеков!


Аудио-тест 4-канального микшера, по вашим просьбам
Varganshik, Варганчик
varganshik
4-канальный микшер

Мы записали небольшой аудио-тест 4-канального микшера, в который встроено фантомное питание 48V для конденсаторных микрофонов. Тест будет полезен для всех, кто планирует его к покупке!

Аудио-тест микшера

Описание микшера

Всё для аудио, стримов, блогеров

Tags:

Взгляд Алёнки!
Varganshik, Варганчик
varganshik
Взгляд Алёнки! Евгений Яцык Varganshik

Скоро фотоаппараты будут не нужны. Оптика будет встраиваться прямо в глаз: хочешь, стекло от leica, чтоб размытие красивое и бокешечка плавная, или немецкую правильность - стекло от zeiss, а кому подешевле, тому гелиос в оба глаза с ручным фокусом 🤣

Взгляд Алёнки! Евгений Яцык Varganshik


Рано мы с летом стали попрощаться
Varganshik, Варганчик
varganshik
Рано мы с летом стали попрощаться Варганчик
Аня

Да, закончились каникулы, да, пошли в школу, да, календаре 1-е сентября, но давайте не забывать, что природное лето, а не календарное продлится до 22-23 сентября - до осеннего равноденствия. И именно тогда наступит осень. Так что, кто не успел насладиться тёплыми лучиками летнего солнышка - ещё есть время. А я уже получил несколько заманчивых предложений на интересные фотосессии 😉


Я рад, что оно кончилось: жаркое, сонное, быстротечное!
Varganshik, Варганчик
varganshik
жаркое, сонное, быстротечное лето Варганчик Varganshik

Здравствуй, Осень - ты моё лето!

жаркое, сонное, быстротечное лето Варганчик Varganshik

Одесса, б/о "Затока"


Играли в пляжный волейбол с белорусскими ребятами
Varganshik, Варганчик
varganshik

Одесса, Затока, 2018

Про себя отметил: впечатление от гостей очень приятное. Они активные, весёлые, чувствуется интерес к жизни, целеустремлённость. Все дружно приходили на утренние построения и зарядку, в отличие от украинских детей, которые активность проявляли в основном в смартфоне 😵. Интересно, но о батьке Лукашенко они отзываются хорошо, но не о политике пост, а об активности! Активность нужна всему телу 🏃‍♂️, а не только пальчикам 😉

Победила дружба...Collapse )


Некого фотографировать
Varganshik, Варганчик
varganshik
В основном от парней я слышу, что мол некого фотографировать. Меня этот момент очень сильно удивляет. Как же так, вокруг столько интересных колоритных людей, а в интернете ещё больше: фейсбуки, вконтакты, инстаграмы, сайты знакомств в конце-концов - столько моделей с опытом и без. Кричащие о своих достоинствах, подсовывают их нам, такой огромный выбор. Парни, что вам мешает приглашать девушек на фотосессии?

Некого фотографировать

Люблю зажатых людей...Collapse )


Рассыпающийся виадук 😦 г. Днепр
Varganshik, Варганчик
varganshik
Рассыпающийся виадук 😦 г. Днепр

Дернуло меня поехать на велосипеде через виадук, соединяющий улицы Каруны и Янтарная. Сама дорога, где ездят машины, в нормальном состоянии, а часть, которая для пешеходов... не повторяйте моей ошибки, она может стоить вам жизни, и я не шучу: в дыры, которые образовались, спокойно может провалиться человек 😱

на гугл-карте...Collapse )


"Пойманные" на улице
Varganshik, Варганчик
varganshik
Евгений Яцык varganshik

"Пойманные" на улице девушки для МК Александра Ктиторчука "Психология портрета" (Киев, июнь). Они пока ещё не знают, что их ожидает

Развал-схождение...Collapse )